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日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝、そして遂に世界選手権80kg級の覇者となった「世界王者=鈴木雅選手」の世界選手権優勝直後のトレーニングセミナー2枚組DVD。
2016年11月20日に愛知県下のゴールドジム2店舗、安城店と名古屋栄店で行われたセミナーを収録。安城店では「ボディビルダーのアウトラインを形成する=背中・肩・栄養」を中心に。そして、名古屋栄店では「躍進の原動力と なった=脚・腕」について詳しく解説。
この3時間半にわたるセミナーを見て、先行発売されている「鈴木雅・最強シリーズ・全5巻」を見ると、鈴木選手が一体何を考え、どのようにトレーニングに取り組んでいるかがはっきりと分かる「知のビデオ」だ!!

企画・製作・販売
マッスルメディアジャパン
収録時間：3時間26分